愿望主要依赖于体检结果和长期健康管理，个人可控部分（如督促老妈注意饮食）难度较低，但血糖血脂的完全控制受多种因素影响，总体难度偏低。

每周约2小时用于陪同体检、了解报告及调整饮食，持续约1个月至春节前后。